Nhiều ứng dụng không hiển thị thời gian đã chơi. Góc Cảnh Báo Lừa Đảo Chỉ năm phút thường kéo thành một giờ.
Giờ chơi nên được xếp sau công việc và giấc ngủ. Tính Trước Rồi Chơi Hoạt động thể chất giúp cắt mạch suy nghĩ.
Tắt thông báo của ứng dụng làm giảm số lần mở. Sổ Ghi Lãi Lỗ Chế độ im lặng vào buổi tối giúp giảm số lần bị thông báo kéo trở lại.
Chơi khuya làm quyết định kém đi. Tiền Vào Tiền Ra Kế hoạch buổi tối giảm thời gian trống.
Nhật ký giờ chơi thường cho con số lớn hơn nhiều so với ước lượng. Góc Vòng Cược Việc theo dõi số giờ ngủ cùng lúc với giờ chơi cho thấy mối liên hệ rõ.
